mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Verfasser: Granum Rosebo, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2018

Verlag: München, riva Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Mediengruppe: Sachbuch

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2008

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungen zum Abnehmen

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Verfasser: Grabbe, Dieter Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

jünger, schöner & beweglicher

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV Buchverl.

Mediengruppe: Sachbuch

für mehr Spaß bei der Fitness

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Verfasser: Schlosberg, Suzanne; Neporent, Liz Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 1999

Verlag: Bonn, MITP-Verl.

Reihe: For Dummies, IDG books

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: Köln, WDR

Mediengruppe: Sachbuch

trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren ; über 90 Übungen

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Verfasser: Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

der revolutionäre Trainings- und Ernährungsplan

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Verfasser: Verstegen, Mark; Williams, Pete Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2006

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Sachbuch