4 Workouts

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Verfasser: Grime, Louise Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

4 Workouts

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance ; endlich schmerzfrei und entspannt ; das Training zur Selbsthilfe ; inklusive Mini-Workouts fürs Büro

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

das POP-Pilates-Programm, um schlank zu werden, gesund zu essen und glücklich zu leben - in jeder Jahreszeit

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Verfasser: Ho, Cassey Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2016

Verlag: München, riva Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

über 200 Übungen für Frauen

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

so bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte

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Verfasser: Gerl, Marcela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2026

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Onleihe

In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

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Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Onleihe