unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit ; 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

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Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

Mit Spaß zu mehr Fitness

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Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, Singliesel

Mediengruppe: Sachbuch

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: München , Südwest Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2023

Verlag: Köln, WDR

Mediengruppe: Sachbuch

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2022

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachbuch

Das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben

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Verfasser: Farin, Tim; Bös, Klaus; Winkler, Gertrud Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2022

Verlag: Apotheken Umschau

Mediengruppe: Sachbuch

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren

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Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Frechverl.

Reihe: Huller dich frei, TOPP; 4369

Mediengruppe: Sachbuch

Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest ; Stretching, Rücken-Fitness, Cardio-Quickies, Bauch-Beine-Po und mehr

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Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2021

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch

trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren ; über 90 Übungen

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Verfasser: Knoll, Stefanie; Wachholz, Felix Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2020

Verlag: München, riva Verl.

Mediengruppe: Sachbuch

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verl.

Mediengruppe: Sachbuch