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Cover von Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag
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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Verlag Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Tone your body

Tone your body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Hollmann, Lena Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2023
Verlag: München , Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Wand Pilates für Einsteiger
E-Medium

Wand Pilates für Einsteiger
In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
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Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Twister

Twister
Das total verrückte Spiel mit Verknotungsgefahr
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Medienkennzeichen: SP
Verlag: Soest, Hasbro
Mediengruppe: Spiel
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Cover von Musikstoppspiele

Musikstoppspiele
Bewegunsspaß in Kita und Schule
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Verfasser: Scheer, Bettina; Gulden, Elke Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2008
Verlag: München, Don Bosco Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Fußball Konditionstraining

Fußball Konditionstraining
die neue Methode
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Verfasser: Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2002
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Biegsam stabil

Biegsam stabil
orthopädisches Yoga
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Verfasser: Obermeier, Eva Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg / Berlin, Orlando Buchverl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Beweglichkeits-Training

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; 123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung
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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von 15 Minuten Yoga für jeden Tag

15 Minuten Yoga für jeden Tag
4 Workouts
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Verfasser: Grime, Louise Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2014
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga auf dem Stuhl für Senioren
So macht Yoga auch im Alter Spaß
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Verfasser: Grein-de Lima, Christine Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2023
Verlag: Karlsruhe, Singliesel
Mediengruppe: Sachbuch
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OPEN V 11.0.0.0