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Bis vor gar nicht langer Zeit half man sich bei Krankheiten zunächst selbst. Man nutzte dafür das, was zu Hause vorrätig war, was sich im Gemüsekeller, in der Speisekammer oder im Garten fand. Die Autorin ist Naturheilkunde-Expertin und stellt zwölf Wunderheiler und ihre besondere Wirkung vor. Gegliedert nach Beschwerden, bietet sie über 100 Heilrezepte zur innerlichen und äußerlichen Anwendung.