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Im Rücken Qi Gong werden die traditionellen fernöstlichen Bewegungsabläufe mit den aktuellen Forschungsergebnissen zum Rückentraining verknüpft. So entsteht eines der faszinierendsten Bewegungs- und Entspannungskonzepte weltweit. Wer Rücken Qi Gong praktizieren will, kann dies jederzeit ohne Hilfsmittel an jedem beliebigen Ort tun. 32 Übungen führen Sie in diese Bewegungskunst ein.