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Die Grundschullehrerin und Autorin von Kinderbüchern und Elternratgebern hat hier 10 im Niveau etwa gleiche Texte für Fantasiereisen zusammengestellt, die sich ausschließlich auf das abenteuerliche Ritual des Einschlafens von Vorschulkindern konzentrieren. Die Texte sind zum Vorlesen durch die Erwachsenen gedacht und enthalten Pausenzeichen zur Erleichterung des Vorlesens. Inkl. Variationen mit Elementen des AT, der progressiven Muskel- und der Atementspannung.