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Gut schlafen - erholt aufwachen

Meditationen für einen friedlichen Schlaf

0 Bewertungen

Verfasser: Hühn, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Hühn

Medienkennzeichen: CD

Jahr: 2019

Verlag: Darmstadt, Schirmer Verl.

Mediengruppe: CD

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: TTW / CD 5728	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Einschlafmeditation hilft dabei, sich von dem Gedankenkarussell aus Erwartungen, Erinnerungen und Befürchtungen des Tages zu befreien und zu einem erholsamen Schlaf zu finden, sodass der nächste Tag energiegeladen willkommen geheißen werden kann.

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Details

Verfasser: Hühn, Susanne

Verfasserangabe: Susanne Hühn

Medienkennzeichen: CD

Jahr: 2019

Verlag: Darmstadt, Schirmer Verl.

Systematik: TTW / CD, Meditationsmusik

Interessenkreis: Meditationsmusik

Beschreibung: 1 CD : ca. 36 Min.

Mediengruppe: CD