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Yoga

mehr Energie und Ruhe ; morgens auftanken und beweglich werden ; abends abschalten und entspannen ; 4 angeleitete Übungseinheiten auf CD

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Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

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Ein Baukasten von Angeboten aus dem Repertoire von Rückenschule und Hatha-Yoga zum Start in den Tag und zum Tagesausklang. Zu den beiden, jeweils ca. 15-minütigen Morgenprogrammen (eines zur Mü

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Details

Verfasser: Trökes, Anna

Verfasserangabe: Anna Trökes

Medienkennzeichen: BU

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Beilagen: 1 CD

Systematik: Medizin Entspannungstechniken

Interessenkreis: Entspannungstechniken

ISBN: 3-7742-4787-0

Beschreibung: 5. Aufl. , 80 S. : zahlr. Ill. + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch