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Vegan zu leben bedeutet nicht nur, sich rein pflanzlich zu ernähren, sondern viele andere Lebensbereiche sind auch betroffen: Kleidung, Schuhe, Kosmetik, Putzmittel, es werden sogar Musikinstrumente erwähnt. Dieses Buch erläutert, mit welchen Lebensmitteln Sie Fleisch, Eier, Sahne und Co. spielend leicht umgehen und worauf Sie achten müssen, um sich ausgewogen zu ernähren. Außerdem erklärt die Autorin, wie Sie Produkte mit Wolle oder Leder sowie nicht-vegane Kosmetik erkennen und gibt Ratschläge für das Alltagsleben unter Nicht-Veganern.