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Hilf Dir selbst

die besten Rezepte gegen Frust und Krise
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wlodarek, Eva
Verfasserangabe: Eva Wlodarek
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2004
Verlag: Frankfurt am Main, Krüger
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie Persönlichkeit Wlo Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Weg aus Frust und Krise heißt: aktiv etwas dagegen tun. Eva Wlodarek gibt dazu über 50 hervorragende Rezepte, um sämtliche Lebenslagen souverän zu meistern: Entscheidungen treffen, Stress abbauen, sich aus dem Stimmungstief holen, mit Partner und Familie klarkommen, das Alltagschaos und den Job bewältigen, Grenzen setzen, Sympathien gewinnen, Träume leben.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wlodarek, Eva
Verfasserangabe: Eva Wlodarek
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2004
Verlag: Frankfurt am Main, Krüger
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Persönlichkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit
ISBN: 3-8105-2347-X
Beschreibung: 2. Aufl., 317 S.
Schlagwörter: Depression, Frustration, Krise, Stress, Nachgeburtliche Depression, Postnatale Depression, Winterdepression
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Mediengruppe: Sachbuch