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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin Entspannungstechniken Ahr	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Täglich hetzen wir von einem Termin zum nächsten - auch in der Freizeit. Wie wir den Kopf in wenigen Minuten freibekommen, neue Energie tanken und entspannen können, zeigt die Autorin mit ihrer "Belastbar und fit"-Methode.

Sie verbindet neueste medizinische Erkenntnisse mit alten Yoga- und Qi-Gong-Traditionen zu kurzen Übungen, die sofort wirken.