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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Medizin Gynäkologie Ald	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 1	Frist: 28.11.2026

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist der Schlüssel zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude. In diesem Praxisbuch erfahren Sie von der Hormonexpertin und Ernährungsberaterin Hannah Alderson , wie Östrogen, Progesteron, Insulin und andere Hormone zusammenwirken – und wie Sie mit einfachen Veränderungen Ihren Hormonhaushalt regulieren und aktiv unterstützen können.