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Mit der Begründung: Du bist langweilig! verlässt Sabine ihren Mann Hartmut. Dieser ist überzeugter Couch-Potatoe mit Vorliebe für Bier und Bundesliga. Nach der Trennung räumt er sein Leben auf, will es allen zeigen. Er findet durch ein ""heimliches"" Trainingsprogramm zu mehr Freude an Bewegung - ohne es zu merken.