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Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Knuf
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psychologie Persönlichkeit Knu Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Andreas Knuf zeigt, wie wir aufhören können, überkritisch mit uns umzugehen, und stattdessen lernen, Mitgefühl für uns selbst zu entwickeln. Das heißt nicht, dass wir uns ganz toll finden oder alles an uns lieben müssten. Es bedeutet, dass wir uns so annehmen, wie wir sind - mit all unseren Empfindungen und ohne besser, dünner, dicker, erfolgreicher oder auf sonst irgendeine Weise anders sein zu müssen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Knuf, Andreas
Verfasserangabe: Andreas Knuf
Medienkennzeichen: BU
Jahr: 2016
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie Persönlichkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit
ISBN: 978-3-466-34622-6
Beschreibung: 219 S.
Schlagwörter: Mitgefühl
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Mediengruppe: Sachbuch