Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: SpoBi Fitness/Training Ein	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Nordic Walking ist mehr als bloßes Gehen mit zwei schicken Carbon-Glasfaser-Stöcken, es ist eine tolle, gesellige Bewegungsform im Freien, aber auch ein sanftes Ganzkörper- und Ausgleichstraining für Ausdauer, Kraft und Fitness. Denn bei Nordic Walking werden 90 % aller Muskeln aktiviert und bis zu 50 % mehr Kalorien verbrannt als beim Gehen mit derselben Geschwindigkeit.